Poderosa mente, de Bernabé Tierno

"Poderosa mente" del psicólogo y comunicador español Bernabé Tierno, es uno de los libros de cabecera para quienes deseamos cambiar nuestro pensamiento y dejar de lado lo negativo cuando ésta, muchas veces, puede ser una adicción.
Poderosa mente: la curación está en tu interior

Poderosa mente: la curación está en tu interior

En esta época de vacaciones, donde todos tratamos de buscar vuelos baratos para conocer y disfrutar algunos destinos determinados (o no) en los cuales relajarnos, no está de más mencionar y recomendar algún libro que pueda ser realmente interesante para deleitarse tanto en el viaje, como en nuestra propia estadía.

En este caso, donde a las vacaciones le agregamos cientos de complicaciones (muchas de ellas derivadas de la crisis internacional) estamos por demás agobiados y agotados, así que no nos sentará nada mal darnos un poco de ánimo para continuar pero sobre todo, cambiar un poco nuestra mentalidad y percepción de la vida. ¿Libro de autoayuda? No necesariamente…

Más bien, un libro de psicología, pero a no alarmaros que es completamente ameno y de fácil comprensión si tenemos en cuenta que su autor es Bernabé Tierno, quien se ha destacado últimamente por su enorme calidad como comunicador a la hora de plasmar en papel todo su aprendizaje y conocimientos como psicólogo, quedando plasmados completamente en su libro “Poderosa mente“.


En “Poderosa mente: la curación está en tu interior“, el autor español nos enseña con total objetividad cómo funciona nuestro pensamiento y por ende, nos da algunos trucos para saber cómo debemos hacer para cambiarlo, algo que es posible pero muchos olvidamos o no creemos así.

Sabido es que nuestro organismo se mueve a través de impulsos eléctricos que provocan reacciones químicas, segregando hormonas por doquier que provocan nuestro comportamiento. La clave está en no caer en la adicción a ellas, sino controlarlas y cambiarlas, sobre todo, cuando hablamos de reacciones negativas.

¿Nunca habéis visto a una persona que siempre tiene un problema diferente? Se debe precisamente, a esa adicción que

Bernabé Tierno

Bernabé Tierno

mencionamos y si bien nuestras neuronas ya lo tienen marcado con fuego, siempre es posible dar una vuelta de tuerca y cambiar esa situación, algo que nos enseñará al dedillo “Poderosa mente“.

Un libro de fácil lectura de la mano de un psicólogo con el prestigio de Bernabé Tierno y no de un gurú del optimismo, que provocará en quien lo lea intentar cambiar su forma de vida, su pensamiento mejor dicho, tratando de provocar que toda la energía negativa que provoca nuestro organismo, no sólo deje de ser tal, sino que también pueda ser transformada en positivismo.

En estos momentos críticos donde quizá muchos aún estáis de vacaciones, una lectura de este estilo puede ser conveniente no sólo para aprender a ver la vida de otra forma, sino también para interiorizarnos en el funcionamiento de nuestro organismo y descubrir algunos aspectos que no siempre conocemos.

Imagen Libro: Casa del Libro
Imagen autor: Bernabé Tierno

Ya hay 10 comentarios. ¿Quieres dejar el tuyo?

  • jorge
    25 ago 2009

    esto es mas aburrido que chupar un clavo

  • Pues, puede que así sea, pero sinceramente, para libros de “autoayuda”, prefiero uno escrito por un psicólogo antes que uno realizado por un “gurú” de las energías positivas y demás…

    Saludos,

  • Nana
    30 ago 2009

    Vale, si un libro de autoayuda o no…, entonces me planteo, de forma positiva of course, porque la neuropsicología habla de energías como entes que proveen positivismo o no? no era ciencia?

  • ad
    02 sep 2009

    interesante, como usted mismo Sr.

  • juan fernando
    11 dic 2009

    quiero saber donde comprarlo en colombia

  • Leopoldo
    16 dic 2009

    Quisiera me asesoraran sobre un psicólogo de su confianza en Sevilla.Después,excuse mi ignorancia,he leído en primer lugar que antes quese produzca el impulso sináptico ya ha reaccionado el músculo correspondiente.En segundo quisiera bajo qué circunstancias el pensamiento precede al sentimiento y en qué otras la emoción es la que manda

  • juan carlos
    16 abr 2010

    esto del poder de la mente es un topicazo como otros muchos que hay y que no son mas que tonterias.

  • si la verdad tiene mucha rason porque en la vida uno no tiene ke dejarse venser por nadie ni nada ………es una ran ayuda y gracias por los valores y las enseñansas el que sabe aprobechar bien benido sea pero el que no sigui siendo mediocre….

    yo soy el castigo de dios
    si no hubieras pecado contra el
    dios no habria embiado un castigo como yo
    sobre ti …….

  • magda
    17 mar 2011

    pues yo he leido varios libros de este señor, y me han ayudado bastante.es un prodigio como sipcologo por lo menos para mi, siga adelante sr.bernabe de usted se puede aprender mucho. a ls personas criticonas,les recomiendio APRENDIZ DE SABIO. es estupendo. un saludo desde palma de mallorca

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